癫痫病人日常不能吃什么

“七分靠治，三分靠养”说的正是因大脑神经元异常放电引起的常见慢性疾病——癫痫。这种神经类疾病，不仅需要及时有效的专业治疗，而且对日常的护理也尤其注重，其中癫痫患者的饮食是必不可少的重要一环。一旦不注意饮食卫生问题和营养问题，忽略了科学合理安排餐食的作用，极易诱发癫痫。那么，癫痫病人日常不能吃什么呢? 咨询专家

癫痫患者所需要的热能和蛋白质与正常人相同，而碳水化合物就不需要太多，以每天不超过300克为宜;适当增加脂肪的供应量，宜占总热量的60%左右;限制水分，每天不超过1000毫升;盐每天不超过3克;充分供给维生素与矿物质，尤其是铁、钙等元素;禁止食用含糖多的食物和刺激性食物。

2、癫痫患者少吃含钾元素食物。

脑外伤引起的癫痫病人和长期服用镇静药物的病人容易脱水、贫血、白细胞减少、营养不良等，严重患者可出现电解质代谢紊乱(高血钾症)。当饮食中含钾过多，就会增加患者的血钾含量，所以癫痫患者钾的摄入量每天不应超过3克。

含钾盐低的食物有油菜心、小红萝卜、白萝卜、芹菜、南瓜、番茄、茄子、葱头、黄瓜、冬瓜、丝瓜、西葫芦、鸭梨、苹果、葡萄、菠萝等。

3、癫痫患者少吃含锌高的食物。

对癫痫病人进行血锌浓度测定，发现几乎所有的癫痫病人血锌平均含量都比正常人明显增高。经长期的抗癫痫药物治疗后的病人，血锌浓度比用药前明显下降，有的甚至出现某些缺锌症状。这说明癫痫的发生与体内特别是脑内锌含量增高有密切关系。因此，癫痫病人除重视药物治疗外，在日常生活中应尽量少吃或不吃含锌的丰富的食物。

4、癫痫患者避免食用诱发癫痫的食物。

羊肉、狗肉、雄鸡、野鸭、鲤鱼等发物均不宜多食用;烈酒、浓茶、咖啡应绝对禁止;胡椒、辣椒、芥末、大葱、大蒜等辛辣调味品也应适当限量。

5、癫痫患者少食用盐。

癫痫病主任认为，癫痫病人吃食过咸，体内钠离子在短时间内骤增，可导致神经元度放电而诱发发作。故癫痫病人的饮食，应清淡，不可吃太咸的东西。香蕉含钠较多，一次不可多吃。

6、癫痫患者饮水必须适度。

限制饮水并非不让饮水，而是要限制放开肚皮饮水。癫痫病主任认为此病发作起自间脑，试验证明间脑为人体的水调节中枢，饮水过量使间脑负担过重，从而导致癫痫发作。故病人饮水要有节制，含水量高的瓜果和各种饮料同样要限制。患者必须保证基本饮水需求，同时避免过度饮水造成不利影响。

锦江神康汇泉综合门诊部专家詹伟华院长提醒：癫痫患者可适当补充镁元素。癫痫患者经常会缺乏镁，尤其是需要长期药物治疗的病人，如长期服用苯妥钠时，易引起骨质疏松，除给予高钙饮食外，还应注意镁的摄入。成年人体内含镁20～25克，大约有一半集在中骨骼内，骨骼中的镁不能供给身体细胞使用。

如果缺镁时，除影响骨骼的成骨外，还可导致肌肉颤抖、精神紧张。含镁丰富的食品有小米、玉米、红小豆、黄豆、豆腐干、绿色蔬菜、芹菜、牛肝、鸡肉等。成年男子每日需要350毫克，才能维持镁平衡。

注重日常生活细节，牢记医生的叮嘱和要求。比如限量饮水是癫痫患者容易忘记的事情，希望能引起重视;成人癫痫患者多会发作于饮酒，吸烟时刻，希望能养成良好的生活习惯;青少年喜欢上网玩游戏容易由疲劳诱发癫痫须家长监督;老年癫痫患者出现心理障碍可能性，家人必须格外注意。

6月28日是国际癫痫关爱日，锦江神康汇泉综合门诊部为了帮助更多癫痫患者尽快恢复健康，实现正常生活的愿望，特协助成都市卫生局、成都市残疾人联合会开展癫痫免费普查活动。从2014年6月28日至7月28日，癫痫患者可以通过在线报名或电话报名等方式参与本次活动。医院将安排专家亲自坐诊，为患者进行免费的专业检查并及时诊断。想了解活动详情，可点击页面进行在线咨询。